Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
irdja
irdja
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
759
Takip edilen
4
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
Mevcut Ağırlık
70,8 kg
Performans:
Haftada 5,6 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
5,8 kg
Takip et
irdja Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Коралин Браун
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Anastasia_LCHF
En son tartılma:
Haftada 20,3 kg alıyor
vasiedd
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
borissokol
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
irdja En son Yemek & Egzersizleri
Сливки 20%
Trout (Mixed Species)
Масло Сливочное
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle