Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jiehannsyah
jiehannsyah
Mart 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
14
Takip edilen
2
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
76 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,5 kg
Mevcut Ağırlık
63,5 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
59 kg
Geriye kalan:
4,5 kg
Takip et
jiehannsyah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Dwiafrilasri
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
alpinuyy
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
jiehannsyah En son Yemek & Egzersizleri
Boiled Egg
Mi Goreng Kriuk Pedas
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Spor Salonu
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle