jujuzitaah
Eylül 2019, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
282
Takip edilen
39
Takipçiler
63
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,7 kg
Mevcut Ağırlık
67,3 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
2,3 kg
|
|
|
|
34 anos e 1,63cm de altura 🙋🏻♀️
Mamãe de uma menina de 8 anos.
Objetivo: perder gordura/ganhar massa magra 💪
Alimentação equilibrada (Reeducação alimentar) voltando novamente com a nutri.
Fazendo exercícios (CrossFit e Vôlei) 🏋🏻♀️
⬆️ Peso máximo: 73,3 kg
✅ Meta de peso: 64 kg ✨
Metas:
🔓✅70 kg 🔒67 kg 🔒65 kg 🔒64 kg
|
 jujuzitaah Kilo Geçmişi
 Takip edilen
|
|