koparchuk
Eylül 2018, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
142
Takip edilen
10
Takipçiler
28
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
52 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
53 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
51,5 kg
Geriye kalan:
1,5 kg
|
|
Елена, 28 лет,Казахстан
Довольна цифрами на весах, а отражением в зеркале-нет! Поэтому перестраиваю свои пищевые привычки,пытаюсь добавлять в рацион больше белковых продуктов,овощей и фруктов.
Считаю, что можно кушать хорошо и не исключать определенные продукты, если ты в движении!
Не могу провести и дня без сладкого)))
|