krunovskau
Şubat 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
116
Takip edilen
16
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg

Mevcut Ağırlık
70,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 10,5 kg
Привет всем! Меня зовут Алина, мне 27 лет и вся моя жизнь состоит из попыток похудеть и последующих наборов веса.Так что стараюсь правильно питаться!!!!

krunovskau Kilo Geçmişi


Takip edilen

tv.yes
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
baidik_natalya
En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor Down
krapka10
En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor Down
 
Марьяна15
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down

krunovskau Yemek Kitabı

Kaloriler: 234kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kaloriler: 168kcal | Yağ: 3,40g | Karb: 14,23g | Prot: 20,03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
Kaloriler: 53kcal | Yağ: 2,28g | Karb: 0,48g | Prot: 7,14g
Паштет с Тунцом
Калорий мало, вкусно и сытно.
Kaloriler: 142kcal | Yağ: 1,55g | Karb: 16,01g | Prot: 11,95g
Кексы Из Отрубей
Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.
Kaloriler: 66kcal | Yağ: 1,99g | Karb: 9,67g | Prot: 3,32g
Быстрые Булочки
Булочки для завтрака.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

krunovskau En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.