Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ksenjita
ksenjita
Haziran 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
165
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
69 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan:
16 kg
Takip et
ksenjita Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
NastyaSports
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
ksenjita Yemek Kitabı
Kaloriler: 121kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kaloriler: 251kcal | Yağ: 10,01g | Karb: 25,46g | Prot: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
ksenjita En son Yemek & Egzersizleri
Сметана 10%
Russian Chicken Cutlet
Ev İşi
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yemek Pişirmek
Diyet Takvimini Görüntüle