Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kuspry
kuspry
Ekim 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
11
Takip edilen
9
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
90 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
88 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
18 kg
Takip et
kuspry Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
nonamaira
En son tartılma:
sabit kilo
Shaniaaaf
En son tartılma:
sabit kilo
zephryenne84
En son tartılma:
sabit kilo
linfullsun
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
kuspry En son Yemek & Egzersizleri
Rafadan Yumurta
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Fiber Drink
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Jumping Jacks
Diyet Takvimini Görüntüle