Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
luanleal
luanleal
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
81
Takip edilen
33
Takipçiler
66
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
77 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
Mevcut Ağırlık
85 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
0 kg
Takip et
Coach #MalatacaTeam - Atleta Bodybuilding - IG @luanlealm
Quer mudar seu físico? Posso te fornecer o mapa para o caminho do seu objetivo!
luanleal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Deborah_almeida.
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
jocisutil
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
laismrt
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
carol.lima98
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Tümünü Göster
luanleal En son Yemek & Egzersizleri
Macaroni
Leite Integral
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Vücut Geliştirme
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle