macf62cv
Haziran 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
24
Takip edilen
4
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık
86 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan: 11 kg

macf62cv Kilo Geçmişi


Takip edilen

mpadillag
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
PrescribedPuke
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
MOKA LU
(sadece takipçiler görebilir)
 
Vely26
En son tartılma: Yapılamıyor Up

macf62cv Yemek Kitabı

Kaloriler: 462kcal | Yağ: 32,11g | Karb: 5,30g | Prot: 37,01g
Hotcakes de Huevo con Jamón y Queso
Para un desayuno ligero y bajo en calorías, deliciosos hotcakes de huevo y jamón.
Kaloriler: 484kcal | Yağ: 30,26g | Karb: 22,14g | Prot: 33,24g
Brochetas de Pollo y Salmón
Ricas y deliciosas brochetas con pollo y salmón, ideales para una comida light
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

macf62cv En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.