Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mickis45
mickis45
Kasım 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
72
Takip edilen
6
Takipçiler
16
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,9 kg
Mevcut Ağırlık
76,7 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
11,7 kg
Takip et
mickis45 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Gal_Rex
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
optiholm
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
Oskar Nielsen
(sadece takipçiler görebilir)
M.Custic
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg alıyor
Tümünü Göster
mickis45 En son Yemek & Egzersizleri
Stir Fried Vegetables
Fläskytterfile
Güneşte Kurutulmuş Domates
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle