mona54
Mart 2015, tarihinde katıldı
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Gönderiler
3359
Takip edilen
31
Takipçiler
80
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
55 kg
Performans:
Haftada 2,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
53,5 kg
Geriye kalan:
1,5 kg
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Hallo - eigentlich bin ich nicht dick, aber bei nur 1,50 cm Größe und 3 Kindern, bin ich um den Bauch rum doch etwas molliger (lach). Zugenommen habe ich, als ich mit Rauchen aufgehört habe, war im Fitness und bei Zumba, aber es ist nun mal eine Kostenfrage und Zeitfrage. Habe dann versucht die Ernährung umzustellen, was auch teilweise funktioniert, aber habe immer noch 3 - 4 Kilo nach dem BMI-Wert zuviel drauf. Diese möchte ich gern los werden - Sport zu Hause, ja, mal eine paar Tage, dann schläft es wieder ein. Mal schauen, ob ich hier doch ein bisschen was schaffe, alleine schon, wenn ich weiß, wieviel Kalorien ich darf oder nicht mehr darf. Dann schaun wir mal.
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mona54 Kilo Geçmişi
Takip edilen
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