nafaatur - Üye

nafaatur

Mayıs 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

73,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg

Mevcut Ağırlık

76,3 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 21,3 kg

Takip et

lakukan semampumu, sebisamu, ingat. harus tetap bahagiaa!

nafaatur Kilo Geçmişi

	penkey
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	yennynoya13
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	wistari prima
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Nasi
	Sığır Eti Köftesi
	Napa Cabbage (Cooked)
	Aerobik
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph