Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nandadthoris
nandadthoris
Ekim 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
28
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
18 kg
Mevcut Ağırlık
82 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
27 kg
Takip et
nandadthoris Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
nandadthoris En son Yemek & Egzersizleri
Minyak Goreng
Tahu Sutra Silken Tofu
Kikil
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
HIIT
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
