Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Rumah Makan Sederhana

Kikil

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

3 sendok (30 g)

Enerji

1004 kj

240 kcal

Yağ

10,86g

Karbonhidratlar

9,97g

Protein

26,12g

Kolesterol

67mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 17 Şub 23 08:40 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%12

TGD*

(240 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%17)

Yağ (%40)

Protein (%43)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

240

Yağ

10,86g

Karb

9,97g

Prot

26,12g

3 sendok (30 g) içinde 240 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %40 yağ, %16 karb, %43 prot.

Daha fazla Rumah Makan Sederhana ürünleri:

Taş Pati Makas

Başka türde Sığır Eti :

Salamura Edilmiş Sığır Eti
Sığır Eti
Yağsız Kıyma
Rozbif
Kıyma
Biftek
	Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Baştacı Dana Pişmiş Döner
	Tavuk Dünyası Kremantaret
	Easyfood Ankara Tava
	Tavuk Dünyası Kekiklimet
	Tavuk Dünyası Barbeküset
	Aro Dana Kavurma

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.