neanniep - Üye

neanniep

Ekim 2008, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

90,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg

Mevcut Ağırlık

82,1 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

57,6 kg

Geriye kalan: 24,5 kg

Takip et

Okay here we go again. I joined FatSecret back in 2006 and lost 20 lbs. I found the support of the groups on f/s really helped me a lot. Last year I had an accident and as I was getting better put the twenty and then some (I think) back on. I am syking myself up to start South Beach Phase 1 on Monday. Need you help! Weigh in on Monday morning. Yikes!

neanniep Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

neanniep Yemek Kitabı

Kaloriler: 195kcal | Yağ: 14,23g | Karb: 8,77g | Prot: 9,15g

Cheesy Cauliflower Bake

With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

neanniep En son Yemek & Egzersizleri

	Mayonez (Düşük Kalorili)
	Yeşil Biber
	Romaine Lettuce
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph

Diyet Takvimini Görüntüle