Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ochtavian
ochtavian
Kasım 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
5
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan:
13 kg
Takip et
ochtavian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
atfdl
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
destifitriyanti16
En son tartılma:
Haftada 7 kg kaybediyor
a.ramaa
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
MelYanti
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
ochtavian En son Yemek & Egzersizleri
Kızarmış Soya Peyniri
Kızarmış Yumurta
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Diyet Takvimini Görüntüle