Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ochtavian
Günlük
ochtavian Günlüğü
ochtavian Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 7
Sayfa:
1
2
Sonraki
25 Aralık 2018
mohon didoakan, dikirimkan alfatihah, bapak saya yg sedang koma kritis, Ahmad Syamsul Hari. semoga diberikan kekuatan, segera diangkat penyakitnya, diampuni dosanya
(38 yorum)
15 Aralık 2018
bismillaaah semoga bantu :'
(4 yorum)
11 Aralık 2018
4.38 + 1,89
Yorum Ekle
29 Kasım 2018
tb 155
bb 70
makan sayur, buah, tahu, tempe, telur, latihan HIIT ga tiap hari, konsis turun 1kg per 2 hari, 4 hari berikutnya ga ada penurunan, akhirnya balik makan nasi putih tapi masih di bawah BMR
tolongin donk kaka2 fs, dengan jarang olahraga, kira2 saya harus diet yg gimana? :(
(37 yorum)
20 Kasım 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
2 kg
13 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
ochtavian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle