olgadaks
Haziran 2016, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
126
Takip edilen
32
Takipçiler
42
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
Mevcut Ağırlık
77,4 kg
Performans:
Haftada 1,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan:
14,4 kg
|
С 12 лет, когда по мне ударил кризис пубертатного периода, я борюсь с весом, мечтая заиметь идеальные параметры и лёгкость.
Когда-то начинала худеть с 80 килограмм, превратила их в стабильные 63-65, которые прыгали в большую сторону в зимние зажоры.
С 2012 плотно ходила в зал в своём родном Калининграде, последний год забросила и повелась на интуитивное питание, которое таки не спасло меня от гормонального скачка до 72 с небольшим килограмм.
Сейчас мне 22 года, живу я в Москве, низкоуглеводку променяла на разумное питание, проповедую здоровье, продвигаю домашние тренировки.
В целительную силу любого другого способа питания не верю.
Снижаю вес до идеальной физической формы и совершенных для меня, как мне кажется, 59 килограмм.
|