patriciapad
Mayıs 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
3
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg

Mevcut Ağırlık
63,7 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 6,3 kg
Desejo hipertrofia o que aos 44 anos se torna bem dificil. 4k de massa muscular, espero conseguir!

patriciapad Kilo Geçmişi


Takip edilen

LUANA202
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
felipeme
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
Jose carlos pereira filho
(sadece takipçiler görebilir)
   

patriciapad Yemek Kitabı

Kaloriler: 184kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 28,44g | Prot: 7,10g
Crépioca Simples
Massa base para qualquer recheio.
Kaloriler: 291kcal | Yağ: 22,57g | Karb: 1,84g | Prot: 17,71g
Waffle
Rápida e saborosa.
Kaloriler: 195kcal | Yağ: 14,57g | Karb: 7,74g | Prot: 6,54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

patriciapad En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.