Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pendekar81
pendekar81
Kasım 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
9
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 2,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
15 kg
Takip et
pendekar81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
pendekar81 En son Yemek & Egzersizleri
Whey Protein Isolate Choco
Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış)
Hindistan Cevizi Yağı
Vücut Geliştirme
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle