Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
riccardo pepe
riccardo pepe
Eylül 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
4
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
78 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
riccardo pepe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
riccardo pepe Yemek Kitabı
Kaloriler: 147kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 19,25g | Prot: 13,70g
Pancake
Colazione sana e una buona fonte di proteine.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
riccardo pepe En son Yemek & Egzersizleri
Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri
Pasta Mista Corta
Sızma Zeytinyağı
Diyet Takvimini Görüntüle