Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rs.ika
rs.ika
Haziran 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
4
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
55 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
53 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
49 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
rs.ika Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Chaliq
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
sandhy35
En son tartılma:
sabit kilo
MelYanti
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
pandamerah
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
rs.ika En son Yemek & Egzersizleri
Kacang Panjang
Susu Kental Manis Cokelat
Squat
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle