scroggins23

Temmuz 2007, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

104,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg

Mevcut Ağırlık

95,1 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

65,8 kg

Geriye kalan: 29,3 kg

Takip et

Hi Im Amanda, looking for friends and I hope I can get some weight off.

scroggins23 Kilo Geçmişi

	jengetfit123
	En son tartılma: Haftada 2,4 kg kaybediyor

	jane_d0e
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	ellipoo
	En son tartılma: Haftada 1,4 kg alıyor

	Missychick21
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 292kcal | Yağ: 22,66g | Karb: 21,20g | Prot: 5,50g

Skip the can and make this tasty homemade tomato basil soup.

Kaloriler: 438kcal | Yağ: 31,00g | Karb: 4,25g | Prot: 35,03g

Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.

Kaloriler: 75kcal | Yağ: 4,18g | Karb: 5,47g | Prot: 4,93g

A great filling and satisfying snack that is also attractive enough to serve as an appetizer.

Kaloriler: 370kcal | Yağ: 30,29g | Karb: 4,54g | Prot: 18,95g

A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.

Kaloriler: 468kcal | Yağ: 37,15g | Karb: 21,18g | Prot: 17,87g

A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.

	Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded
	Chili No Beans
	Lite Beer (Bottle)
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Insanity
	Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)