smallbaby52
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
64
Takip edilen
23
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg

Mevcut Ağırlık
63,5 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan: 5,5 kg
🔹Нет как таковой цели похудеть, есть цель придти к форме, которая бы меня устроила 💪🏻😈 и далее её поддержание. Я не супер-качок который гонится за горой мышечной массы. Не сижу на диетах ❌, ем почти всё что хочу ✅
🔸Хочу чтобы было немного кубиков), а какой при этом будет масса тела не имеет значения. 👌🏻😜

smallbaby52 Kilo Geçmişi


Takip edilen

OlgaFit2023
En son tartılma: Haftada 2,5 kg kaybediyor Down
 
nancy ya
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down
Zahara87
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
diana28ru
En son tartılma: sabit kilo Steady

smallbaby52 Yemek Kitabı

Kaloriler: 83kcal | Yağ: 0,74g | Karb: 7,57g | Prot: 11,17g
Протеиновые Блинчики
Отличная пп-замена классическим оладушкам.
Kaloriler: 330kcal | Yağ: 17,58g | Karb: 26,51g | Prot: 19,50g
Бельгийские Вафли
Полезные бельгийские вафли из овсянки с бананом.
Kaloriler: 100kcal | Yağ: 1,81g | Karb: 12,58g | Prot: 8,94g
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

smallbaby52 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.