susi7777
Mayıs 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
85
Takip edilen
8
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg

Mevcut Ağırlık
89,1 kg
Performans: Haftada 2,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan: 39,1 kg

susi7777 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Jazzue
En son tartılma: Haftada 3,5 kg alıyor Up
 
esche85
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
Miss Mayo
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
VinoEna
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up

susi7777 Yemek Kitabı

Kaloriler: 236kcal | Yağ: 5,94g | Karb: 32,12g | Prot: 11,71g
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
Kaloriler: 191kcal | Yağ: 12,06g | Karb: 13,72g | Prot: 8,34g
Shakshuka
Das orientalische Frühstück: poshierte Eier in Tomatensauce.
Kaloriler: 407kcal | Yağ: 21,13g | Karb: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Kaloriler: 115kcal | Yağ: 3,02g | Karb: 13,45g | Prot: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

susi7777 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.