tempest_spirit
Ekim 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
163
Takip edilen
19
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg

Mevcut Ağırlık
80,9 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
61,2 kg
Geriye kalan: 19,7 kg
I'm 36 years old and work a pretty sedentary job. I was always rail-thin growing up, but having three children changed that. I've wanted to lose weight for some time, but now I have life events that give me just a little more incentive to get it done than I had before. 135 lbs here I come!

tempest_spirit Kilo Geçmişi


Takip edilen

JDbowler
En son tartılma: Haftada 10,5 kg kaybediyor Down
 
riahsangel
(sadece takipçiler görebilir)
megmonster
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
notelaine
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down

tempest_spirit Yemek Kitabı

Kaloriler: 220kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 26,19g | Prot: 21,65g
Tuna & Lemon Spaghetti
Really fast recipe for a light pasta with tuna with a lemon scent.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

tempest_spirit En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.