Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
theewhoshops
theewhoshops
Haziran 2009, tarihinde katıldı
Gönderiler
65
Takip edilen
13
Takipçiler
13
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg

Mevcut Ağırlık
67,1 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
56,7 kg
Geriye kalan: 10,4 kg
Happily married, mother of 4, grandmother of 6.
The most I have ever weighed when starting on fatsecret was 170. Today Sept 17, 2011 I am down to 156.5. I have lost 10lbs in 11 days and am seeing daily losses, as long as I don't cheat. This alone motivates me.

Goal 125lbs



theewhoshops Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

thecoach
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
information
En son tartılma: Haftada 5,4 kg kaybediyor Down
Collazos
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
 
kmaxwell08
En son tartılma: Haftada 5,1 kg kaybediyor Down
Tümünü Göster

theewhoshops Yemek Kitabı

Kaloriler: 62kcal | Yağ: 4,84g | Karb: 0,57g | Prot: 3,24g
Cayenne Deviled Eggs
Traditional deviled eggs with a kick.
Kaloriler: 78kcal | Yağ: 6,64g | Karb: 2,15g | Prot: 2,55g
Almond Pancakes
Low carb flourless almond pancakes.
Kaloriler: 150kcal | Yağ: 7,39g | Karb: 5,40g | Prot: 7,88g
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Kaloriler: 89kcal | Yağ: 3,20g | Karb: 3,63g | Prot: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Kaloriler: 254kcal | Yağ: 7,24g | Karb: 4,20g | Prot: 41,15g
Spicy Tuna Salad
Easy salad for a quick and healthy lunch.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

theewhoshops En son Yemek & Egzersizleri

  Chamomile Caffeine Free Herbal Tea
  Low calorie/sodium Onion soup
  Boneless Skinless Chicken Breast
  Ayakta Durmak
  Oturma
  Ev İşi
Diyet Takvimini Görüntüle
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye