titia-abby
Temmuz 2014, tarihinde katıldı
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Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg

Mevcut Ağırlık
126,1 kg
Performans: Haftada 0,9 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
115 kg
Geriye kalan: 11,1 kg
Besoin de perdre du poids afin de pouvoir concevoir, en essaie depuis 5 ans rien ne fonctionne, je me résigne donc à me dire que c'est surement mon poids qui bloque les choses. Si vous avez des bonnes recettes facile à faire, qui cale bien et qui donne envie je suis preneuse.

titia-abby Kilo Geçmişi


Takip edilen

🌿Lau Keto🌿
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
voyareveuse
En son tartılma: sabit kilo Steady
Jo lapin
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
FannyDpnt
En son tartılma: Haftada 1,7 kg kaybediyor Down

titia-abby Yemek Kitabı

Kaloriler: 127kcal | Yağ: 14,05g | Karb: 0,12g | Prot: 0,06g
Sauce de Salade Maison
Recette de vinaigrette simple utilisant 5 ingrédients.
Kaloriler: 252kcal | Yağ: 15,05g | Karb: 20,13g | Prot: 6,33g
Tarte à L'oignon
Il a un goût riche et satisfaisant.
Kaloriler: 103kcal | Yağ: 2,83g | Karb: 15,30g | Prot: 4,43g
Galette 3 Légumes
Un plat sain, incroyablement savoureux et faible en glucides.
Kaloriler: 79kcal | Yağ: 1,96g | Karb: 7,27g | Prot: 7,60g
Samoussa Poulet Légumes
Plat léger et savoureux.
Kaloriler: 46kcal | Yağ: 0,98g | Karb: 7,06g | Prot: 2,08g
Galette de Légumes
Incorporez des légumes à n'importe quel repas avec des beignets de légumes rapides et croustillants.
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titia-abby En son Yemek & Egzersizleri


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