Hazırlık Süresi: 30 dakika
Pişirme Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Hélène W  Tarte à L'oignon
Il a un goût riche et satisfaisant.
Malzemeler
Talimatlar
- Couper finement les oignons en lamelles.
- Faire revenir les oignons dans l'huile végétale dans une poêle, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant doucement pour éviter de brûler. Ajouter sel et poivre.
- Dans un plat, battre les oeufs, ajouter la crème et battre jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
- Ajouter les oignons à la préparation et mélanger doucement.
- Préparer votre plat avec une pâte feuilletée.
- Verser le mélange sur la pâte feuilletée. Cuire à 220°C pendant 20 minutes ou lorsque la pâte est bien dorée.
8 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Tadı harika ve nemli.
|
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
|
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Tarte à L'oignon bir porsiyonunda 252 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %56 yağ, %33 karb, %10 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1053 kj
252 kcal
Yağ
15,05g
Doymuş Yağ
9,055g
Tekli Doymamış Yağ
2,122g
Çoklu Doymamış Yağ
0,434g
Karbonhidratlar
20,13g
Şeker
4,87g
Fiber
0,5g
Protein
6,32g
Sodyum
235mg
Kolesterol
102mg
Potasyum
46mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%34)
Yağ (%56)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|