tkp0111 - Üye

tkp0111

Şubat 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

162

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

107,8 kg

Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık

99,8 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

77,8 kg

Geriye kalan: 22 kg

Takip et

tkp0111 Kilo Geçmişi

	sunshine2801
	(sadece takipçiler görebilir)

Kaloriler: 123kcal | Yağ: 4,30g | Karb: 18,42g | Prot: 4,51g

Weisskohl Salat mit Möhren.

Kaloriler: 188kcal | Yağ: 13,55g | Karb: 4,35g | Prot: 12,21g

Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.

Kaloriler: 217kcal | Yağ: 19,50g | Karb: 5,69g | Prot: 7,81g

Schokomuffins ohne Kohlenhydrate.

	Muesli-Mix
	Tatlandırılmamış Elma Püresi
	Entrahmte H-Milch 0,3% Fett
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Sauna