willsmom - Üye

willsmom

Haziran 2008, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

63,0 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg

Mevcut Ağırlık

65,8 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

59,0 kg

Geriye kalan: 6,8 kg

Takip et

willsmom Kilo Geçmişi

	Zippy773
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Kaloriler: 479kcal | Yağ: 12,35g | Karb: 78,72g | Prot: 21,92g

A light pasta with very little fat with veggies that can be substituted for what is available.

Kaloriler: 238kcal | Yağ: 8,79g | Karb: 27,79g | Prot: 11,28g

An easy, portable slice of pizza.

Kaloriler: 123kcal | Yağ: 5,01g | Karb: 17,96g | Prot: 2,36g

Take care of your sweet cravings and let your imagination run wild with different variations.

Kaloriler: 634kcal | Yağ: 39,61g | Karb: 13,29g | Prot: 55,92g

Chicken strips with sliced vegetables and cheese.

Kaloriler: 123kcal | Yağ: 7,25g | Karb: 11,58g | Prot: 5,24g

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.

	Caesar Salad (Side)
	Kefir (250ml)
	Magnum Quattro Protein Isolate Powder