Zippy773
Haziran 2008, tarihinde katıldı
Gönderiler
32
Takip edilen
8
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg

Mevcut Ağırlık
79,0 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
68,0 kg
Geriye kalan: 11,0 kg
Chicago area girl who's falling in love with her bike. :)
I've been steadily losing weight for a while (maybe over a year), but I realized that I've hit the dreaded plateau. I've been yo-yoing around 175-180 for a while, and it's aggravating. Keeping exercise and movement interesting is really important for me.

Zippy773 Kilo Geçmişi


Takip edilen

ImLuuvd
(sadece takipçiler görebilir)
 
amm1114
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
IThinkICan
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
mrsjohnson0317
En son tartılma: sabit kilo Steady

Zippy773 Yemek Kitabı

Kaloriler: 121kcal | Yağ: 7,05g | Karb: 12,88g | Prot: 4,68g
Roasted Cauliflower Florets
Great tasting cauliflower with garlic and chili flavor.
Kaloriler: 128kcal | Yağ: 3,22g | Karb: 23,08g | Prot: 2,86g
Chocolate Cheesecake Dessert
A sweet treat that will satisfy cravings for real cheesecake.
Kaloriler: 203kcal | Yağ: 11,54g | Karb: 14,77g | Prot: 11,67g
Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
Creamy chocolate and peanut butter with protein and good fats to keep you satisfied.
Kaloriler: 112kcal | Yağ: 7,82g | Karb: 10,30g | Prot: 1,86g
Soft Chocolate Chip Cookies
Delicious, easy to make version of the old favorite cookie.
Kaloriler: 155kcal | Yağ: 10,90g | Karb: 0,79g | Prot: 12,59g
Egg Crepes
Egg crepes that can be used in so many ways.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Zippy773 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.