Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
3 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
20 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Diğer
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: Fairybrat389

Egg Crepes

Egg crepes that can be used in so many ways.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Lightly beat the eggs in a bowl and season with salt and pepper.
  2. Heat a crepe or omelet pan over medium to medium-high heat and lightly coat the bottom and sides with butter.
  3. Using a ladle, put enough egg in the pan to make a thin coating.
  4. When the eggs set, lift up with spatula and turn, try not to tear them.
  5. Cook one more minute on that side, then slide the crepe onto a dish.
  6. Continue making the rest. Enjoy!
  7. Note: great when filled with my Ground Beef Filling and topped with my Creamy Parmesan Sauce.
246 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
You can also cut the crepes into strips and use them instead of noodles in soup.
user vote
18 Mar 10 üye tarafından: agru

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Aperatifler Diğer

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: cryda
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
üye tarafından: dilara_brbr
Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif.
üye tarafından: rabiaski
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
üye tarafından: Ruchancakaloglu
Tadı harika ve nemli.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Egg Crepes bir porsiyonunda 155 vardır.
Kalori Dağılımı: %65 yağ, %2 karb, %33 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
650 kj
155 kcal
Yağ
10,9g
Doymuş Yağ
3,707g
Tekli Doymamış Yağ
4,059g
Çoklu Doymamış Yağ
1,4g
Karbonhidratlar
0,79g
Şeker
0,77g
Fiber
0g
Protein
12,59g
Sodyum
192mg
Kolesterol
426mg
Potasyum
135mg
%8
TGD*
(155 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%65)
 
Protein (%33)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.