zorik1919 - Üye

zorik1919

Aralık 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

59,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık

59 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

48 kg

Geriye kalan: 11 kg

Takip et

Меня зовут Юля. 24 года. рост 168. В прошлом спортсмен- фанатик :)
Занималась каратэ 6 лет. 4 года фитнесом.
В настоящем человек, который весит 62 кг.. но за какие-нибудь месяцы сбросит 14 кг.
Моя цель- 48 кг
Желаю себе удачи ;)

zorik1919 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	DPN15K
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

	Diksonito
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	svkrish
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	as-alex
	En son tartılma: sabit kilo

Tümünü Göster

zorik1919 Yemek Kitabı

Kaloriler: 73kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 9,27g | Prot: 3,13g

Панкейки

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

zorik1919 En son Yemek & Egzersizleri

	Карамель Мечта
	Биолакт Кисломолочный Сладкий
	Пирожок с Рисом и Яйцом
	Masa Çalışmaları
	Dairesel Çalışma
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph

Diyet Takvimini Görüntüle