zxmommy
Ağustos 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
9
Takipçiler
13
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg

Mevcut Ağırlık
65,3 kg
Performans: Haftada 2,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
54,4 kg
Geriye kalan: 10,9 kg

zxmommy Kilo Geçmişi


Takip edilen

thecoach
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
sirronsc
En son tartılma: sabit kilo Steady
Emerald17
En son tartılma: Haftada 8,9 kg kaybediyor Down
 
Myree67
En son tartılma: Haftada 1,6 kg kaybediyor Down

zxmommy Yemek Kitabı

Kaloriler: 192kcal | Yağ: 3,81g | Karb: 27,47g | Prot: 13,60g
Cheesy Eggplant Parmesan
Eggplant covered in a zesty tomato sauce and smothered in mozzarella cheese.
Kaloriler: 17kcal | Yağ: 1,08g | Karb: 1,55g | Prot: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Kaloriler: 96kcal | Yağ: 7,15g | Karb: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kaloriler: 218kcal | Yağ: 12,53g | Karb: 6,27g | Prot: 20,15g
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
Kaloriler: 199kcal | Yağ: 14,11g | Karb: 12,22g | Prot: 8,19g
Eggplant Pizza
You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

zxmommy En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.