Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JusikD
Günlük
JusikD Günlüğü
JusikD Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 112
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
17 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,3 kg
20,7 kg
7,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
12 Şubat 2024
Віденський сніданок😁
429 калорій. БЖВ: 24/20/37
(2 yorum)
11 Şubat 2024
Сніданок - 525 калорій. БЖВ: 54/24/25
Креветки це супер низькокалорійний протеїн
100г. - 90 калорій, 20 г. протеїну😌
Yorum Ekle
10 Şubat 2024
Такий сніданок, їм що хочу 😏
510 калорій
БЖВ: 37/32/17
Yorum Ekle
08 Şubat 2024
Я досягла своєї мети😅Наразі не займаюсь активним схудненням, лише інтенсивні силові тренування та базова норма калорій, тому останні пару кг жиру скидаю повільно, але надійно, не фокусуючись на них, бо дуже хочу накачати сіднички до літа🥰
(41 yorum)
JusikD Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle