Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JusikD
Günlük
JusikD Günlüğü
JusikD Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 112
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
24 Ocak 2024
Часу немає тут вести стрічку, але калорії підраховую щодня. Зараз на підтримці ваги, в пріоритеті збільшити обʼєм мʼязів, аніж продовжувати схуднення, бо вага що маю наразі, швидше піде не на дефіциті, а завдяки мʼязам:)
420 калорій
БЖВ: 40/17/25
Yorum Ekle
06 Ocak 2024
Ну от, після підтримки ваги до якої змогла схуднути, процес пішов знову 🥹
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,4 kg
20,6 kg
7,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
04 Ocak 2024
Сніданок-обід
478 калорій
БЖВ: 42/39/23
(1 yorum)
23 Aralık 2023
Печінковий торт та сендвіч 🥰
515 калорій
БЖВ: 41/24/32
Yorum Ekle
22 Aralık 2023
Нарешті зробила печінковий торт 🥰
665 калорій
БЖВ: 59/33/32
(2 yorum)
JusikD Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle