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Kilo Geçmişi
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5
...
Sonraki
06 Şubat 2015
Lentamente vamos llegando al peso que tenia antes de casarme e irme de viaje. Cuando lo alcance otra vez, pondré el nuevo objetivo.
Estoy Feliz!
hoy viajo a ver a mis suegros y seguramente habrá comida no dietética... pero traaaanqui... la semana que viene arrancamos otra vez ;)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75 kg
2,8 kg
2 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
24 Ocak 2015
Buen comienzo! totalmente. motivador!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77 kg
0,8 kg
4 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 2,8 kg kaybediyor
22 Ocak 2015
Aqui estoy de nuevo, despues de mucho tiempo!
Pasaron muchas cosas... con 73 kg, me hice la reducción mamaria,lo que demandó reposo... y me estanqué en 74 kg.
El 13 de diciembre me casé y estuve un mes de viaje, alejadisima de cualquier dieta y ejercicio... jeje a pura playa comiendo de forma poco saludable...
Esta semana decidi volver a la vida saludable y me encontré con 77.8 kg cuando me pesé el lunes... realmente casi me da un ataque de locura! y me mande a entrenar otra vez como loca el lunes fui a patinar y el martes a clase de spinning+localizada... RESULTADO: no puedo moverme! jajaaja
Pero bueno, arranque este año feliz y con objetivos pequeños que pienso incrementar gradualmente, el primero es volver al peso que tenia al operarme asi que voy por mis primeros 5 kg!Después veremos ;)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,8 kg
0 kg
4,8 kg
Uygulanamaz
(5 yorum)
01 Ağustos 2014
De a poco...
Ando con muchos lios ultimamente, pero por suerte esto me ayuda a seguir sonriendo =)
Besosss!!!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,5 kg
15,5 kg
5,5 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 0,9 kg kaybediyor
28 Temmuz 2014
Apareciendo y van...
Hoy cumplo 13 dias desde la operación...
El viernes me vio el medico y me autorizó a hacer algo de gimnasia (tranqui) solo algo de bici fija y cinta, combinado con algun otro ejercicio que no demande fuerza... así que hoy comienzo, como también retomo el orden alimenticio...
Estos dias en casa, el ocio sumado a mi ansiedad me volvieron loca, dormi muchisimo y me comí absolutamente todo lo que se me cruzó, sin importar horario ni nada, tome muy poca agua y a lo sumo caminé 3 dias una hora... muy pobre el tema...
Subí de peso =( pero solo 1 kg, asi que vueeeeelvo con todo, cambiamos las metas, ahora vamos por 68 kg para octubre...
Vamos a ver como andamos, me siento esperanzada y con bastantes pilas, deseo que esto se mantenga
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74 kg
15 kg
6 kg
Uygulanamaz
(1 yorum)
Haftada 0,3 kg alıyor
Teterie Kilo Geçmişi
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