Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ezrider101
Günlük
ezrider101 Günlüğü
ezrider101 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 22
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
22 Ağustos 2021
tRYING TO CUT CALORIES AND CUT OUT ALL SWEETS -- WAS UP TO 198 LOST A LITTLE
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,5 kg
0 kg
22,7 kg
Uygulanamaz
(1 yorum)
18 Kasım 2020
Started this at 209 so have lost some--going back to gym and walk 30 minuteas --,aybe do more----
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,5 kg
0 kg
22,7 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
09 Eylül 2020
In mid March I weighed 199.5 or so -- decided to get serious about this, swore off beer and booze, figured the weight would fall off--it did not -- no booze - some sweets-- exercise 3s-4 times a week stationary bike or walking - generally 40 minutes -- metabalism is slow -- gonna try more water -- getting weary of this cra[s!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89,2 kg
1,1 kg
23,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
09 Mart 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,1 kg
2,2 kg
22,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
17 Haziran 2019
NO BOOZE - NO SALT - LITTLE BREAD -- COMING OFF SLOWLY, GOT TO GET BACK TO GYM!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,9 kg
1,4 kg
23,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
ezrider101 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle