Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ezrider101
Günlük
ezrider101 Günlüğü
ezrider101 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 22
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki
07 Şubat 2019
have been fighting the weight and losing. Got up to 198.6, am now at 194.6 - had a huge breakfast, porkchop, egg, toast, tomatoe and coffee -- only meal I need for the day - need to drop cookies as a snack, no more nightcaps, which is going to be hard, love the buzz -- need to get off sugar!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,5 kg
1,8 kg
22,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
01 Kasım 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,0 kg
2,3 kg
22,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
16 Ekim 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
86,7 kg
3,5 kg
21,0 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
01 Ekim 2018
Broke my foot, no exercise, just generally screwed up, now time to start over!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,0 kg
2,3 kg
22,2 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg alıyor
15 Eylül 2018
Am not exercising properly, fractured bone in foot, exercise is kinda out for next 4 weeks, really need to watch calories now!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
86,2 kg
4,1 kg
20,4 kg
Düşük
(4 yorum)
Haftada 0,2 kg alıyor
ezrider101 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle