Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jiehannsyah
Günlük
jiehannsyah Günlüğü
jiehannsyah Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 14
Sayfa:
Önceki
1
2
3
Sonraki
25 Eylül 2021
Setelah sekian lama ga diet berat segini (10 bulan) wkwk, yuk diet lagi sampe target
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62,6 kg
13,4 kg
3,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
23 Kasım 2020
For the first time gue upload tentang perdietan ini di fs, dr awal pake fs cuma bisa liat org2 aja ttg transformasi diet mereka tapi skrg alhamdulillah bisa kayak mereka yey hehe btw ini berat sebelumnya 76 kg dan foto setelahnya itu 63 kg
(42 yorum)
20 Kasım 2020
yuk semangat 2 bulan lagi setahun
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61,1 kg
14,9 kg
2,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
09 Ekim 2020
mau tanya deh, kalo misalnya buat cutting di kurangi 500 calori tp ngurangin nya bisa sampe 700 an itu bikin bb stuck ga sih?
Yorum Ekle
20 Ağustos 2020
Mulai gym lagi setelah lockdown💪
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,4 kg
12,6 kg
4,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
jiehannsyah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle