Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nurhalimah75
Günlük
nurhalimah75 Günlüğü
nurhalimah75 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 68
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
26 Ağustos 2023
518 kkal with 30 gram protein
Tadinya kepengen rujak, cuman mager keluar, akhirnya bikin rujak bohong2 pake bumbu pecel. kangkung dan kecambah dikukus, tahu dan tempe digoreng biasa.
Lihat inspirasi menu lainnya di instagramku yaa @galeri.diet
Yorum Ekle
23 Ağustos 2023
484 kkal
Sarapan nikmat dengan orek tempe, telur rebus dan bayam rebus.
lihat inspirasi menu lainnya di instagramku yaaa @galeri.diet
Yorum Ekle
21 Ağustos 2023
440 kkal kenyang dan nikmat.
(3 yorum)
20 Ağustos 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,5 kg
0 kg
8,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
20 Ağustos 2023
Masyaallah 487 kkal
(1 yorum)
nurhalimah75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle