Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MopsKecks
Günlük
MopsKecks Günlüğü
MopsKecks Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 145
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
01 Ağustos 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
117,4 kg
3,8 kg
21,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
31 Temmuz 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
117,8 kg
3,4 kg
21,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
18 Mart 2023
В последнюю неделю почти не считаю. Не получается. Но аппетита почти нет, почему-то. Завтракаю всегда, обед чаще всего поздний, вечером кисломолочные. Фрукты никуда не убирала, по желанию ем. Продолжаю дальше!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
113,9 kg
7,3 kg
18 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,7 kg kaybediyor
11 Mart 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
115,6 kg
5,6 kg
19,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
04 Mart 2023
Первая неделя почти прошла, результат хороший, я держусь! Поддержка в ФС оказалась мотивирующей. Спасибо всем за советы и поддержку. Я иду к поставленной цели маленькими шажочками. Единственный день вчера я не добрала 1800,но этому был причиной поход к стоматологу, просто длительный период нелтзя было есть.
Пока придерживаюсь той же схемы 1800-2000 ккал, не 100-120 грамм белка и без сахара и сладкой выпечки(хотя очень хочется ложечку в кофе и стащить у дочери чоко-пай)))) 🤪
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
116 kg
5,2 kg
20,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
MopsKecks Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle