Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MopsKecks
Günlük
MopsKecks Günlüğü
MopsKecks Profili
|
Kilo Geçmişi
41 - 45 / 145
Sayfa:
Önceki
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Sonraki
22 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
118,2 kg
3 kg
22,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
21 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
118,7 kg
2,5 kg
22,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
19 Şubat 2024
Давно я так не отекала... +4 кг... Даже вес не хочу указывать здесь, очень надеюсь, что сольется за 2 дня.
Начинаю новый этап... Поспорили с коллегой кто больше похудеет в процентах к 1 апреля... На деньги... Есть стимул)))) стартую.
Yorum Ekle
04 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
117,6 kg
3,6 kg
21,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
20 Ocak 2024
Начало положено. Пока без чётких подсчётов живу, опыта уже много и понимаю что и как нужно. Увеличила количество белка в рационе, убрала перекусы и шоколад, сахар редко в кофе или творог. Фрукты в достаточном количестве, иначе мой мозг сойдёт с нужного пути... Буду продолжать в том же направлении двигаться и скорее всего к подсчётам придётся вернуться, но пока так)))
Yorum Ekle
MopsKecks Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle