Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rlasktpan
Günlük
Rlasktpan Günlüğü
Rlasktpan Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 267
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
16 Temmuz 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,3 kg
14,7 kg
10,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,0 kg kaybediyor
14 Temmuz 2022
hmmm sepertinya nanti kalo udh full sekolah normal, kembali ke nasi merah nih kayanya, soalnya tadi juga ke supermarket jauh² dari jarak rumah, e nasi shirataki cuma dapat 1bungkus, biasa bisa 4-6 bungkus sekali beli, jadi taju cuma beli 1 bungkus nasi shirataki & mie modelan bihun shirataki 2 bungkus:(
kalo nasi putih untuk bekel bisa si tapi ahdgwhabqhwhv sudah lah lupa mau ngetik apa tadi 😭😭😭
tadi nyari roti gandum juga, keburu abis, apes banget.
tapi kata mama besok, coba ke supermarket satu lagi, supermarket yg biasa buat beli ginian tuh, supermarket yg legen di Pontianak, ada yg jadul ada yg dari luar negeri lengkap, cuma ya gitu stok nya suka habis cepet....
besok juga sekaligus nyari barang² buat sekolah, aku gak ganti buku si (soalnya buku kls 7, masih bagus, ada beberapa yg lembar kososng masih banyak, plus biar kls 9 gak pusing bongkar² buku lagi untuk belajar, 3 tahun pelajaran cuma 2/3 buku paling, itupun yg ganti baru cuma beberapa mapel wkwkwk)
pensil, penghapus, tip x, pulpen (banyak si dari kantor papa, jadi mungkin gak dulu beli), sampul baru ~~~~ hhhhhhhhh jadi takut tambah dewasa 😭
(9 yorum)
13 Temmuz 2022
hmmmmm bingung ini, Minggu depan udh masuk sekolah, kemungkinan besar karena si coronce alias corona udh mulai ilang (udh ilang si sebenarnya, kayanya), jadi masuk 06:45 pagi & pulang nya 14:00/15:15 sore 😭😭😭. Bekel apaan dah, 🥲 kan yg masak emak sii, aku juga pagi gak kebiasa sarapan gitu, jadi kan istirahat itu kalo normal jam 09:00 & 12:00, nah istirahat makan itu yg jam 9, jadi apa aku sarapan yg simpel kaya pisang (buah lah inti nya), nah jam 9 itu di jadiin makan siang, nah makan malem nya abis magrib 🤔🤔🤔
BTW APA KABAR JADWAL GYM KU KALO SEKOLAH NORMAL 😭😭😭😭😭😭 pusing emang nih 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲
mohon tips nya wahai om-om, tante-tante, kakak-kakak 😘🥰😍🙏👍💪
Yorum Ekle
13 Temmuz 2022
aneh banget gak swih, di tdee kalkulator kan ada juga keterangan BMI, nah di tdee kalkulator BMI ku tuh 'normal', tapi di hallodok aku obesitas 1, nah tapi ada keterangan lagi obesitas 1 kalo BMI 30 🤔
Yorum Ekle
13 Temmuz 2022
gini nih yg mantep nih, wkwkwkw
Yorum Ekle
Rlasktpan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle