Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Watsofunny
Günlük
Watsofunny Günlüğü
Watsofunny Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 100
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
24 Aralık 2016
Well, it's that time of year again, leftover Halloween candy followed weeks later by the Christmas eating season haha! My weight has been doing a slow creep over the last year and that has to stop. I need to get back the resolve I had and begin eating well again. Of course that will be easier once I've gotten through the holidays!
My problem isn't so much losing the weight, I know how to do that. It's that transition to slightly increasing one's calorie intake to stop the losing and start maintaining. As soon as I eat a bit extra it triggers the loss of will power. My biggest problem is that time between supper and bedtime. I'm perfectly fine during the day but get hungry in the evening and can't ignore it. That's the task I must tackle and fight the urge to eat the bad stuff. 2017, here I come!!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,9 kg
1,8 kg
2,7 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,1 kg alıyor
01 Ekim 2016
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,9 kg
2,7 kg
1,8 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,1 kg kaybediyor
26 Mart 2016
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,7 kg
0 kg
4,5 kg
Uygulanamaz
26 Mart 2016
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,7 kg
0 kg
4,5 kg
Uygulanamaz
26 Mart 2016
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,7 kg
0 kg
4,5 kg
Uygulanamaz
Watsofunny Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle