Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jovica87
Günlük
jovica87 Günlüğü
jovica87 Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 72
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
Sonraki
10 Temmuz 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,6 kg
4,4 kg
14,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
09 Temmuz 2019
Up once again, this time only by 0.1 kg. I think my body is retaining water, and also might need a bowel movement :)
See yesterday's meal in below.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,1 kg
3,9 kg
15,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg alıyor
08 Temmuz 2019
Salmon for family dinner. Later on I had 1 boiled egg and half avocado.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92 kg
4 kg
15 kg
Düşük
(3 yorum)
Haftada 2,8 kg alıyor
07 Temmuz 2019
#Intermittent Fasting + Keto Diet.
>Intermittent Fasting
9:00pm to 6:00pm = 21 hours fast, then 3 hours eating window.
Liquids on a fast: black coffee, lemon juice, black tea, green tea, apple cider vinegar, salt.
(1 yorum)
07 Temmuz 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,6 kg
4,4 kg
14,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
jovica87 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle