Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
murti.lion
Günlük
murti.lion Günlüğü
murti.lion Profili
|
Kilo Geçmişi
61 - 65 / 88
Sayfa:
Önceki
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Sonraki
27 Mart 2021
Yorum Ekle
27 Mart 2021
TB ku 164cm...Yg berbeda adalah BB naik tapi yg lain berkurang...Bisa jd masa otot yg naik...Ah jd tambah semangat defkal sm wo nya...
(14 yorum)
25 Mart 2021
Part 2...Nasi sayur oyong,tongkol balado,telur rebus,tahu goreng...Today done 1210kal..Meskipun lg puasa gak ada alasan makan di bawah 1000 karena bs bikin metabolisme kalian berantakan lho dan gak sehat juga...Salam sehat
Yorum Ekle
25 Mart 2021
Happy break fasting sahabat sehat...Part 1 total kalori 450...Roti gandum,peanut butter,pisang,telur rebus,susu coklat,teh tawar panas...Meskipun puasa qu gak pernah mkn d bawah 1200 ya
(2 yorum)
24 Mart 2021
Sharing pengalaman kmrn ya dear...Tgl 18 kmrn timbang BB nya 56,2kg...And now back defkat n wo 50 menit...
(18 yorum)
murti.lion Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle