Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Grisha_16
Günlük
Grisha_16 Günlüğü
Grisha_16 Profili
|
Kilo Geçmişi
86 - 90 / 112
Sayfa:
Önceki
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Sonraki
09 Haziran 2022
Тренировка и прогулка на свежем воздухе✅
Энергетик (без сахара) захотелось попробовать,но осталась недовольной...как по мне,то не вкусно🙄
Сейчас немного приведу себя в порядок, съем творожок и возможно постряпаю на завтра рисовые хачапури☺️
Yorum Ekle
09 Haziran 2022
Ужин сегодня таков:
- овощное рагу с куриным филе
- яичный блин с сыром фетта + огурчик
Просто обожаю делать так блинчики😍Это просто любовь с первого взгляда!
Сейчас планирую поехать в зал и потренироваться на низ💪🏻
А что у вас сегодня было на ужин?😏
Yorum Ekle
09 Haziran 2022
Обед:
- филе грудки (157г)
- крупа пшеничная (40г)
- овощи(помидор,огурец,перец и салат)
Итого: 384 ккал😌
Yorum Ekle
09 Haziran 2022
Я считаю,что один час растяжки и экзота очень даже отлично😏А чем занимаетесь вы? Есть ли у Вас какие-то увлечения?😇
(6 yorum)
09 Haziran 2022
Завтрак в 8:00☕Потом я побежала на любимую растяжку и на танцы по exotic pole dance 💃😈Овсяноблин получился на 385ккал, из них по БЖУ: 34, 54/19,20/20,03🙃Всем продуктивного и хорошего дня! ❤️
Yorum Ekle
Grisha_16 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle