Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jlbenitz
Günlük
jlbenitz Günlüğü
jlbenitz Profili
|
Kilo Geçmişi
86 - 90 / 104
Sayfa:
Önceki
...
14
15
16
17
18
19
20
21
Sonraki
15 Mart 2016
Moving down again. :) Funny how you can go a week with no change and the overnight the scales decide to move.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
116,2 kg
32,1 kg
16,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 13,3 kg kaybediyor
14 Mart 2016
No losses for the last week but the weight for this weigh in is taken from the work scale with clothes on, so about a 10 pound difference from the last weigh in if corrected for clothes and differences in work and home scales. Have started doing crunches to try and help with the belly skirt.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
118,1 kg
30,2 kg
18,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
15 Şubat 2016
Had a really delicious meal last night for Valentines and my sweetie made me a low carb cheesecake. I fixed steaks on the grill and could only eat half of mine where as in the past I would have eaten mine and half of her's. Lifestyle chnges are working. Weighed this morning with no gains for the day. Looking good.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
120,9 kg
27,4 kg
21,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,5 kg kaybediyor
29 Ocak 2016
Yeehah, past another milestone this morning. Down to 275.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
124,6 kg
23,8 kg
24,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
26 Ocak 2016
surprise surprise. When I looked at my belly this morning I thought I might have inched back up a little yesterday but the scales made my eyes a lie. That's a nice thing to wake up to.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
125,0 kg
23,3 kg
25,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,7 kg kaybediyor
jlbenitz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle